依據(jù)所學(xué)習(xí)的“瑜伽品種”選擇

要是你實(shí)事求是的是以柔嫩訓(xùn)練為主的瑜伽，時(shí)常會(huì)遇到坐在墊子上的活動(dòng)，這時(shí)厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的瑜伽墊會(huì)讓你更舒適，坐得也會(huì)比擬舒服。

但要是你實(shí)事求是的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga這種跳動(dòng)性比擬大的瑜伽品種，那末則須要薄一點(diǎn)、硬一點(diǎn)的瑜伽墊，由于過于厚反而會(huì)不太不便做活動(dòng)，容易涌現(xiàn)打滑的現(xiàn)象。

依據(jù)材質(zhì)選擇

TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔的一種，它擁有柔嫩、服帖、抓地力強(qiáng)的特點(diǎn)，而且隨身攜帶更不便，但是相比其他品種，它的價(jià)格是偏高的。

PVC材質(zhì)的瑜伽墊便是比擬物美價(jià)廉，它隨處都能夠買到，質(zhì)量也會(huì)有保證，是屬于性價(jià)比比擬高的瑜伽墊。但購買的時(shí)價(jià)須要留神避免買到由二次材料制作的劣質(zhì)瑜伽墊。

還有重點(diǎn)須要留神的是你選購瑜伽墊要記得“長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬”這個(gè)原則。而且還要觀察瑜伽墊的彈性、均勻性和防滑性，當(dāng)然輕重適中也尤為重要。